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구절초 효능 효과 부인병 냉증 여성 건강 심혈관질환
소개
"부인병 치료 및 관절치료 구절초"
구절초(九折草)는 음력 9월에 아홉 개의 마디가 생겨 "구절초"라는 이름을 얻었습니다. 예로부터 음력 9월 9일에 구절초를 수확하고 건조한 후 달여 마시면, 생리통이나 생리불순을 완화하는 데 효과가 있다고 전해졌습니다. 그밖에 관절치료, 항염, 부인병, 위장 질환, 심혈관 질환 및 여성 건강을 관리하는 데 사용됩니다. 이번 글에서는 구절초의 효능, 섭취방법에 대해 자세하게 알아보겠습니다.
효능
1. 항염과 관절건강
구절초 추출물에는 리나린(Linarin)이 있습니다. 리나린은 관절 내 염증 억제, 통증 유발 억제, 연골 조직 파괴 인자를 비활성화에 효능이 있습니다. 건기식 회사로 유명한 GC녹십자웰빙에서 구절초추출물로 관절염개선을 입증하는 논문과 식약처로부터 기능성 원료 인정받았으며, FDA로부터 신규 원료로 인정받았습니다.
2. 위장 질환 예방과 치료
구절초는 위장 질환을 예방하고 치료하는데 도움이 됩니다. 이 식물은 위장을 진정시키고 소화 과정을 원활하게 하며, 위장 질환으로 인해 발생하는 다양한 증상을 완화하는 데 효과적입니다.
3. 여성 건강 관리
구절초는 여성 건강을 관리하는데 중요한 역할을 합니다. 이 약초는 생리불순을 개선하고 여성의 건강을 지키는데 도움을 줍니다. 생리통, 생리불순, 대하증, 난임, 자궁냉증과 같은 여성 질환을 완화하는 데 사용됩니다. 또한 여성 갱년기 증상인 안면홍조, 우울증, 상열감을 완화하는 데 도움을 줍니다.
4. 혈액순환 개선
구절초는 몸을 따뜻하게 해 혈액 순환을 촉진하며, 항산화 성분이 풍부하여 혈관 손상을 예방하는 데 도움을 줍니다.
5. 심혈관 질환 예방
구절초는 몸을 따뜻하게 해 혈액 순환을 촉진하며, 항산화 성분이 풍부하여 혈관 손상을 예방하는 데 도움을 줍니다.
6. 소염, 진통, 스트레스 완화
구절초는 염증을 억제하고 진통 작용을 하여 두통 및 신경통을 완화시킵니다. 또한 피를 맑게 하고 상체에 더해진 에너지를 하체로 내려보내 스트레스 해소에 도움을 줍니다.
7. 냉증 개선
구절초는 몸을 따뜻하게 하는 성질을 가지고 있어, 수족냉증, 냉복통, 양궐사음과 같이 몸이 차서 생기는 증상을 개선하는 데 효과가 있습니다. 특히 위무력증, 위한증, 소화불량, 식욕부진, 설사, 복부팽만 등을 완화해 줍니다.
섭취방법
구절초 효소 만들기
구절초 효소는 소화를 돕고 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다. 효소를 만들 때, 설탕과 1:1 비율로 섞은 후 유리용기나 옹기에 담아 3개월 정도 숙성시킵니다. 그런 다음 구절초를 건져내고 다시 2개월간 숙성을 시킵니다. 이러한 효소를 통해 구절초의 건강 이점을 최대한 활용할 수 있습니다.
구절초 차
구절초를 건강한 차로 즐기는 방법도 있습니다. 잘 말린 전초를 사용하여 물 2리터에 건초 10g 정도를 넣고 중불로 끓인 후 한 번 끓여줍니다. 그런 다음 약불로 낮추고 물이 절반 가까이 줄어들면 불을 끄고 그대로 식혀두었다가 드실 때 커피잔에 따라 아침과 저녁에 한 잔씩 마십니다.
구절초 담금주
꽃을 깨끗이 씻은 후 술에 담가 여러 달 동안 숙성시킨 후 섭취합니다. 담금주는 구절초의 효능을 더욱 효과적으로 누릴 수 있도록 도와줍니다.
구절초 건강기능식품
간편하게 구절초 추출물로 만든 건기식을 섭취합니다. 하단링크에 들어가시면 녹십자웰빙 공식사이트에서 관절 연골 건강 구절초추출물 관한 정보를 보고 구매할 수 있습니다.
질문과 답
구절초 섭취는 누구에게 추천되나요?
구절초는 여성 건강 및 다양한 질병 예방에 도움이 되므로, 누구에게나 추천됩니다.
구절초를 복용하는데 부작용은 있을까요?
일반적으로 구절초는 부작용 없이 안전하게 복용할 수 있습니다.
어떤 질환에 구절초를 사용할 수 있나요?
구절초는 부인병, 위장질환, 생리통, 생리불순, 난임, 치풍, 수족냉증, 냉복통, 등 다양한 질환에 사용될 수 있습니다.
어떻게 구절초를 복용해야 하나요?
구절초는 다양한 방법으로 복용 가능합니다. 전초를 효소로 만들어 복용하거나, 꽃을 담금주로 먹을 수 있습니다. 말린 전초를 물에 달여 차처럼 섭취하기도 좋습니다. 하지만 섭취할 때에는 적절한 양과 방법을 지켜야 합니다.
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