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단호박 다이어트 찐단호박 냉동 단호박 칼로리 단호박 효능 단호박 껍질 효능 단호박 껍질 차 목차 1. 소개 2. 효능 3. 껍질 효능 4. 칼로리 5. 섭취 주의사항 6. 질문과 답 소개 "슈퍼푸드 단호박" 단호박은 건강에 좋은 효능을 제공하는 슈퍼푸드 중 하나입니다. 또한 단호박 껍질에도 효능이 많습니다. 이번 글에서는 단호박의 효능, 단호박 껍질 효능, 칼로리, 섭치 주의사항, 질문과 답에 대해 자세히 다루어보겠습니다. 효능 1. 다이어트 저칼로리, 고영양: 단호박은 낮은 칼로리(100g당 29kcal)와 풍부한 영양소(섬유질, 비타민, 미네랄 등)로 다이어트에 이상적인 식품입니다. [단호박 분석] 암세포 증식 막는 항암효과 등 '효능 폭탄'...'이 부분' 꼭 먹어야 2. 피부미용 베타카로틴과 비타..
