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양배추즙 효능 6가지 및 칼로리, 먹는 방법
양배추즙 효능 6가지 및 칼로리, 먹는 방법 목차 1. 소개 2. 주요 성분 및 효능 3. 칼로리 4. 부작용에 대한 주의사항 5. 양배추즙 먹는 방법 6. 질문과 답 소개 "3대 장수식품 양배추" 양배추는 미국 타임지에서 선정한 3대 장수식품 중 하나로 꼽히고 있습니다. 타임지는 양배추가 건강에 미치는 긍정적인 영향과 장수를 지원하는 데에 기여한다고 평가하고 있습니다. 이러한 평가는 양배추가 다양한 영양소와 항산화물질을 풍부하게 함유하고 있어 건강에 도움을 주는 이유 때문입니다. 양배추를 생으로 먹기에는 맛없고 요리해서 먹기는 귀찮기 때문에 양배추즙에 대해 성분 및 효능, 칼로리에 대해 설명드리겠습니다. 주요 성분 및 효능 "피부 미용" 양배추의 카로티노이드 성분은 특히 피부 미용과 노화방지에 도움을 ..
