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건강팁

붓기·피로가 사라진 이유? 알부민 효능이 만든 기적!피곤하고 부은 당신을 위한 건강한 한 스푼! 알부민, 알고 먹으면 몸이 다릅니다.알부민의 정의와 역할알부민은 우리 몸의 혈장 속에 가장 풍부하게 존재하는 단백질입니다.전체 혈장 단백질의 약 60%를 차지할 만큼 중요하고, 간에서 생성되죠.주요 역할은 체액의 균형을 맞추고, 영양소와 호르몬, 약물을 운반하는 것!말 그대로 우리 몸 안에서 ‘배송기사’ 역할을 하고 있어요 🚚또한 알부민은 삼투압을 조절해 세포 외부로 물이 빠져나가지 않도록 돕기 때문에부종 예방에도 매우 중요한 역할을 합니다. 한마디로 혈액 내 수분 조절의 핵심이죠.알부민 부족 시 나타나는 증상알부민이 부족하면 피곤함, 집중력 저하, 식욕부진 등 일상생활에 영향을 주는 증상이 먼저 나타납니다..

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8체질 자가진단 테스트 목양체질 목음체질 결과 간기능 폐기능  목차1. 8체질 자가진단 테스트2. 목양체질3. 목음체질소개"8체질이란?"8체질 의학은 한국의 도은 이제마 박사에 의해 개발된 의학 이론으로, 사람들을 여덟 가지 체질로 분류합니다. 이 체질들은 각기 다른 오장육부(오장: 간, 심장, 비장, 폐, 신장과 육부: 담, 소장, 위, 대장, 방광)의 기능적 강약에 기초하여 구분됩니다. 체질에 따라 개인의 건강 관리 방법이나 치료법이 달라지기 때문에, 자신의 체질을 이해하는 것이 중요할 수 있습니다.8체질 자가진단하기"8체질"체질명강한 기능약한 기능목양(木陽)간 기능폐 기능목음(木陰)폐 기능간 기능수양(水陽)신장 기능심장 기능수음(水陰)심장 기능신장 기능토양(土陽)비장 기능간 기능토음(土陰)간 기능비..