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성주참외 할인 참외효능 8가지 참외 칼로리 및 보관방법
참외할인받기 오늘 보지않기성주참외 할인 참외효능 8가지 참외 칼로리 및 보관방법 목차1. 성주참외효능 8가지2. 참외 칼로리3. 참외 보관법 성주 참외효능 8가지1. 수분 공급참외는 약 90%가 수분으로 이루어져 있어 더운 여름철 수분 보충에 탁월합니다. 충분한 수분 섭취는 체내 전해질 균형을 유지하고, 체온 조절 및 각종 신체 기능을 원활하게 하는 데 중요한 역할을 합니다.2. 다이어트에 도움참외는 낮은 칼로리와 높은 수분 함량으로 인해 다이어트 중에도 부담 없이 섭취할 수 있는 과일입니다. 100g 당 약 30-35kcal로, 포만감을 주면서도 칼로리 섭취를 최소화할 수 있습니다. 또한, 참외의 자연적인 단맛은 다이어트 중 간식을 대신할 수 있습니다.3. 비타민 C 함유참외에는 비타민 C가 풍부하..
