30~40대 오디트 검사 알코올의존(알코올중독) 검사지, 알코올 의존도 자가진단 CAGE 검사,AUDIT-K검사

30~40대 오디트 검사 알코올의존(알코올중독) 검사지, 알코올 의존도 자가진단 CAGE 검사,AUDIT-K검사

 

 

목차

1. 소개

2. CAGE 검사에 대해 알아보기

3. AUDIT-K 검사에 대해 알아보기

소개

"알코올 중독과 의존도"

안녕하세요! 오늘은 현대인들의 큰 건강 고민 중 하나인 알코올 문제에 대해 이야기해보려고 합니다. 알코올 문제는 현대 사회에서 많은 사람들이 마주하고 있는 어려움 중 하나입니다. 때로는 우리가 얼마나 심각한 문제에 빠져 있는지조차 깨닫지 못할 수 있습니다. 이러한 상황에서 자가진단 도구는 우리가 스스로를 조금 더 객관적으로 바라보고 필요한 조치를 취하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 여기서 소개할 두 가지 자가진단 도구, CAGE 검사와 AUDIT-K 검사는 바로 그러한 목적으로 널리 사용되고 있습니다.

CAGE 검사에 대해 알아보기

음주 습관 알아보기

CAGE 검사는 이름에서 알 수 있듯이 네 가지 질문으로 구성되어 있습니다. 이 질문들은 다음과 같습니다

• Cut down(줄이기): "음주량을 줄이려고 시도한 적이 있습니까?"
• Annoyed(짜증): "당신의 음주 습관을 누군가 지적했을 때, 그것이 짜증나거나 불쾌했습니까?"
• Guilty(죄책감): "음주로 인해 죄책감이나 후회를 느낀 적이 있습니까?"
• Eye-opener(눈뜨게 하는 것): "아침에 술을 마셔서 숙취를 해소하거나 하루를 시작하기 위해 필요했던 적이 있습니까?"

이 네 가지 질문에 대한 답변을 통해 우리는 자신의 음주 습관에 대해 좀 더 깊이 고민해볼 기회를 가질 수 있습니다. 일반적으로 이 질문들 중 두 개 이상에 '예'라고 답한다면, 전문가와 상담해보는 것을 고려해야 할 수 있습니다.

알코올의존 간이선별검사법 : CAGE 검사

AUDIT-K 검사에 대해 알아보기

AUDIT 소개

AUDIT-K 검사는 원래 세계보건기구(WHO)에서 개발한 AUDIT(Alcohol Use Disorders Identification Test)의 한국어 버전입니다. 이 검사는 개인의 음주 습관, 음주량, 그리고 음주로 인한 문제를 파악하기 위해 설계되었습니다. AUDIT-K는 의료 전문가들이 환자의 알코올 사용 장애를 식별하고 평가하는 데 도움을 주기 위해 널리 사용되고 있습니다. 이 검사는 일반적으로 병원, 정신건강 클리닉, 그리고 건강 검진 센터 등에서 사용됩니다.

AUDIT-K 항목과 점수

AUDIT-K 검사는 총 10개 항목으로 구성되어 있으며, 각 항목은 음주 빈도, 음주량, 고위험 음주 행동, 음주로 인한 죄책감, 음주와 관련된 기억 상실, 음주로 인한 부상, 타인과의 관계에서의 문제 등 다양한 측면을 다룹니다. 각 문항은 점수화되어 있으며, 총점은 0에서 40점 사이입니다. 점수가 높을수록 알코올 사용 장애의 가능성이 높다고 해석됩니다.

한국에서는 AUDIT-K 점수를 해석할 때 다음과 같은 기준을 일반적으로 사용합니다: 0~7점: 저위험 음주 8~15점: 위험 음주 16~19점: 고위험 음주 20점 이상: 가능성 높은 알코올 의존

알코올의존(알코올중독) 자가진단(AUDIT-K)검사지

알코올의존 자가진단 결과

저도 자가진단(AUDIT-K)에 들어가서 진단테스트를 했는데, 정상적 음주라는 결과가 나왔습니다. 1~3 문항은 위험음주, 4~6 문항은 의존증상, 7~10 위해성음주 측정인데 해당되는게 크게 없더라고요. 자가진단(AUDIT-K) 검사를 통해 얻은 결과가 우려되는 경우, 전문가와 상담하는 것이 매우 중요하다고 합니다. 검사 결과는 초기 진단 목적으로만 사용되며, 전문적인 평가와 상담을 통해 정확한 진단과 적절한 치료를 해서 알코올 중독에서 벗어 나길 기원합니다.