가르시니아 부작용 일일섭취량 변경 고환 문제?

가르시니아 부작용 일일섭취량 변경 고환 문제

 

 

목차

1. 소개

2. 일일섭취량 변경 이유

3. 근거와 안전성

4. 식약처 재평가

5. 질문과 답

소개

"체지방 감소 도움 가르시니아"

가르시니아캄보지아 추출물은 체지방 감소에 도움을 주는 건기식의 주요 성분 중 하나로 알려져 있습니다. 이 추출물은 가르시니아 캄보지아라는 열대 과일에서 추출되며, 특히 그중에서도 히드로시트릭산(HCA)이라는 화학물질이 다이어트 효과에 기여합니다. 가르시니아캄보지아 추출물은 다이어트 식품 및 보충제의 주요 성분 중 하나로 널리 사용되어 왔습니다.

일일섭취량 변경 이유

"최대 섭취량이 이전 대비 46% 감소"

과거에는 가르시니아캄보지아 추출물의 일일섭취량이 750mg~2800mg까지 다양하게 권장되었습니다. 그러나 최근에 식약처는 이 일일섭취량을 750mg~1500mg으로 변경하였습니다. 이전 대비 최대 섭취량이 이전 대비 46%가량 낮춰졌습니다.

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"과다 섭취 문제"

섭취 시 주의사항에도 남성의 경우 과다 섭취를 피할 것에 대해 추가되었습니다.이 변경의 이유는 과다 섭취 시 남성 생식기관인 '고환'에 이상이 발생할 수 있기 때문입니다.

근거와 안전성

"쥐 실험 결과 확인"

식약처는 이번 변경을 과학적인 근거에 기반하여 진행하였습니다. 가르시니아캄보지아 추출물의 과도한 섭취가 고환에 이상을 일으킬 수 있다는 쥐 실험 결과를 확인하였고, 이를 바탕으로 일일섭취량을 낮추게 되었습니다. 또한, 일본에서도 해당 원료의 섭취량을 1500mg으로 낮게 관리하고 있어 이를 참고하였습니다.

식약처 재평가

"기능성 원료 재평가 확인"

일일섭취량은 무독성량을 기준으로 정해집니다. 무독성량은 유해성이 확인되지 않았거나 독성이 없다고 판단되는 섭취 가능 최대 양을 의미합니다. 식약처는 기능성 원료에 대해 매년 재평가를 실시하고 있으며, 이번 변경 역시 최신 과학적 자료를 기반으로 안전성과 기능성을 고려한 결정입니다.

식약처 자료 확인

질문과 답

"초가르시니아캄보지아 추출물은 어떻게 다이어트에 도움을 주나요?"

가르시니아캄보지아 추출물에 포함된 히드로시트릭산(HCA)은 지방 생성을 억제하고 식욕을 억제하는데 도움을 줄 수 있습니다.

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"일일섭취량 변경으로 인한 부작용은 어떤 것이 있을까요?"

과다 섭취 시 고환 이상이 발생할 수 있으므로 권장 섭취량을 엄수해야 합니다.

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